Schlafen für Aufgeweckte

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Schlafen für Aufgeweckte

mehr Lebensenergie durch guten Schlaf

Verfasser: Feld, Michael

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

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Inhalt

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische Intervention lindern bzw. vermeiden kann.