Der Boulder Coach

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Der Boulder Coach

Technik, Taktik, Training

Verfasser: Köstermeyer, Guido (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Oberhaching, Rother

nicht verfügbar

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Inhalt

Bouldern (akrobatisches Klettern auf Absprunghöhe) hat sich in den letzten Jahren rasant zu einer eigenen Disziplin entwickelt. Dieser reich illustrierte Ratgeber präsentiert Grundlagen, Lösungsstrategien für komplexe Bewegungsabläufe und Übungsvorschläge für ein optimales Training.