wird in neuem Tab geöffnet
Zumba
Das Dance-Workout
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Perez, Beto
Mehr...
Jahr:
2012
Verlag:
München, Riva
Mediengruppe:
Sachbücher
Signatur | Standort 2 | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signatur:
Ybl
Pere
|
Standort 2:
|
Mediengruppe:
Sachbücher
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Zumba - das ist Dance-Fitness zu lateinamerikanisch inspirierter Musik, entwickelt von dem gebürtigen Kolumbianer Beto Perez. Dieses einzigartige Workoutprogramm, das fit hält und beim Abnehmen hilft, hat auf seinem Siegeszug rund um die Welt längst auch die deutschen Fitnessstudios erreicht. Zumba ist nicht nur schweißtreibend und extrem wirkungsvoll, was die Kalorienverbrennung betrifft, sondern macht aufgrund der fröhlich-coolen Musik und der Tanzbewegungen aus Salsa, Merengue und anderen Latin-Styles besonders viel Spaß. Mit seinen ausgewogenen Anteilen aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining formt und strafft es den Körper, lässt überflüssiges Körperfett blitzschnell verschwinden und stärkt Geist sowie Herz. Und dabei fühlt sich das Workout nicht wie ein anstrengendes Training an, sondern eher wie ein sommerlicher Partyspaß.
Medienkennzeichen:
Ybl
Jahr:
2012
Verlag:
München, Riva
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Ybl
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-86883-117-7
2. ISBN:
3-86883-117-7
Beschreibung:
3. Aufl., 304 S. : zahlr. Ill.
Mediengruppe:
Sachbücher