Triathlon für Einsteiger

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Triathlon für Einsteiger

erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon

Verfasser: Birkel, Jörg ; Becher, Marie-Astrid

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbücher

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Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimales Training.