Fitness-Food Vegan

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Fitness-Food Vegan

Leistungsfähigkeit im Sport mit pflanzlicher Ernährung

Verfasser: Zühlke, Max (Verfasser)

Jahr: [2022]

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Signatur: Ybk 4 Zühl	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ernährungswissenschaftler und begeisterte Sportler, selbst Vegetarier, zeigt hier anschaulich, warum auch vegane Ernährung zu hoher sportlicher Leistung führen kann, worauf man besonders achten muss und stellt 50 leckere Rezepte vor.