Vegetarische Ern„hrung fr Kinder

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Vegetarische Ern„hrung fr Kinder

Versorgen Sie Ihr Kind mit allem, was es fr seine Entwicklung braucht

Verfasser: Schocke, Sarah

Jahr: 2022

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

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Inhalt

Darf ich mein Kind auch im ersten Lebensjahr schon rein vegetarisch ern„hren? Bekommt mein Kleinkind alles, was es fr seine Entwicklung braucht? Welche N„hrstoffe k”nnten kritisch sein? Wie sind Ersatzprodukte, zum Beispiel auf Sojabasis zu bewerten? Was ist von einer veganen Ern„hrungsweise fr Kinder zu halten? Diesen und vielen weiteren Fragen geht Sarah Schocke in ihrem Buch auf den Grund. Die studierte ™kotrophologin und zweifache Mutter lebt selbst seit 25 Jahren vegetarisch und hat sich ganz der gesunden Familienern„hrung verschrieben. Sie zeigt, wie eine abwechslungsreiche, gesunde vegetarische Ern„hrung von Babys, Kleinkindern und Kindern im Schulalter auch im stressigsten Familienalltag gelingt.