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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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Signatur: Mcl 32 Hanst Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)
Medienkennzeichen: Mcl32
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783833890666
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher