Faszien Krafttraining

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Faszien Krafttraining

optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen : das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

Verfasser: Schleip, Robert (Verfasser); Buschmann, Berengar (Verfasser); Bayer, Johanna (Verfasser)

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Signatur: Ybk 31 Schlei	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sachbuch zu Kraft- und Gerätetraining unter Berücksichtigung der Faszien mit Schwerpunkten auf Muskelaufbau, Figurverbesserung und Verletzungsminderung.