Nordic Pilates

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Nordic Pilates

[das neue und exklusive Ausdauer-Training für Herz und Kreislauf]

Verfasser: Nolte, Gabriele

Jahr: 2011

Verlag: ZYX Music

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Inhalt

& Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte Spezialtherapeutin Gabriele Nolte ihre Trainertätigkeit im Bereich des Nordic-Pilates schon immer mit besonderer Hingabe aus. Hierbes Atmung mit viel Sauerstoff. Atemübungen ergänzen die Nordic-Pilates Übungen, auch kleine Entspannungsübungen finden ihren Platz.