Kampfsport Solotraining

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Kampfsport Solotraining

der Klassiker

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

nicht verfügbar

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Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.