Schweiß, Schlamm und Endorphine

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Schweiß, Schlamm und Endorphine

alles über Extrem-Hindernisläufe und wie man sie meistert

Verfasser: Hadbawnik, Iris; Zeller, Raffael

Jahr: 2017

Verlag: Komplett-Media

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Inhalt

What's your profession? Extremhindernisläufe wie "Spartan Race" und "Tough Mudder" machen den Marathonlauf zur Komfortzone. Immer mehr Menschen brennen für diese Leidenschaft. Sie hechten durchs Feuer, robben unter Stacheldraht und kämpfen sich durch Schlamm und eisige Gewässer. Erstmalig zeigt ein Insider was dahinter steckt und wie man fit genug wird, um es ins Ziel zu schaffen. Raffael Zeller vermittelt die Ursprünge, stellt Legenden vor, spricht mit Gewinnern, räumt Irrtümer aus dem Weg und motiviert zur Selbstüberwindung.