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Sie sollen einen Vortrag halten, eine Diskussionsrunde leiten, auf einem Elternabend ein Schulprojekt vorstellen oder Ihre Firma pr„sentieren. Sie m”chten Ihre Zuh”rer berzeugen, und Sie sind aufgeregt. Diese Situation kennt jeder! Was aber, wenn die Nervosit„t nicht nachl„sst, die Stimme zittert, die H„nde schwitzen und Sie sich h„ufig versprechen? Die Autorin erkl„rt, was Sprechangst ist, wie sie sich zeigt und wie sie berwunden werden kann. Sie hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das jeder leicht lernen kann und die Gelegenheit bietet, die eigenen Sprechgewohnheiten zu verbessern, Stress im Alltag wirksam zu bew„ltigen und Sprechsituationen sicher zu meistern.