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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 8 Brin Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742314512
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Krafttraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Sachbücher