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Gesund kann jede*r!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vc Lahm Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser)
Medienkennzeichen: Vc
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-10104-0
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gesund kann jede*r!
Mediengruppe: Sachbücher