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Lass mal locker

vom klugen Umgang mit dem kleinen Perfektionisten in unserem Kopf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diesbrock, Tom (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Inhalt

Dieser praxisorientierte Ratgeber richtet sich an Leser*innen, denen ihr Perfektionismus Stress und Unruhe verursacht. Durch Übungen, Selbsttests und Hilfestellungen für den Alltag sollen die eigenen Erwartungen auf ein realistisches Maß reduziert werden, um so ein zufriedeneres Leben zu führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diesbrock, Tom (Verfasser)
Medienkennzeichen: Nn
Jahr: 2021
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Nn, Mcl
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ISBN: 9783843612746
Beschreibung: 140 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kienecker, Jule (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Lass mal locker
Mediengruppe: Sachbücher