Sturzprophylaxe

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Sturzprophylaxe

ein Ratgeber für ältere Menschen, Angehörige und Pflegende

Verfasser: Gläser, Sonja Alexandra

Jahr: 2009

Verlag: Idstein, Schulz-Kirchner

Reihe: Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute , Das Gesundheitsforum

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgeber informiert über altersbedingte Veränderungen des Körpers, individuelle Sturzgefahren innerhalb der eigenen Umgebung und dazu passende Sichheitsvorkehrungen. Ein kleines Übungsprogramm regt zur Bewegung an, um Kraft, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn zu trainieren.