Die 12 Tiroler

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Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zw”lf šbungen fr K”rper und Seele

Verfasser: Innauer, Toni

Jahr: 2022

Verlag: CSV

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Inhalt

Die Realit„t vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natrlichen K”rpergefhls beeintr„chtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren n„chsten Nachbarn: den Tieren. Zw”lf šbungen fr K”rper und Seele.