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Mit Yoga besser Laufen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Reihe: Sport
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybm Will Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yogaübungen zu Gleichgewichtstraining, Dehnen, Atemkontrolle, mentaler Stärke, Entspannung und Regeneration geben dem Läufer mehr Kraft, Ausdauer, Konzentration und Gelassenheit.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie
Medienkennzeichen: Ybm
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-667-10002-3
2. ISBN: 3-667-10002-7
Beschreibung: 1. Aufl., 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Petz, Angela [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Yoga for runners
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher