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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie (Verfasser); Riepenhof, Helge (Verfasser); Sturm, Christian Andreas (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vc Hümm Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Medienkennzeichen: Vc
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 3. Auflage, 168 Seiten, Illustrationen, farbig, Diagramm
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin
Mediengruppe: Sachbücher