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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus (Verfasser)
Jahr: 2017
Verlag: München, ARISTON
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Mcl 32 Bern Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus (Verfasser)
Medienkennzeichen: Mcl32
Jahr: 2017
Verlag: München, ARISTON
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32, Mbk 4
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ISBN: 978-3-424-20177-2
Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 19. Auflage, 208 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher