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Signatur: Ybk 83 Dein	Standort 2:	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die sympathische und motivierende Andrea Bodor führt Dich durch diese packende "Kursstunde". Los geht es mit einem Warm Up, danach werden drei unterschiedliche Tanzkombinationen erlernt und in einem Power-Training, dem sogenannten Finale, zusammengefügt. Abgerundet wird das Training mit einem Cool Down. Die unterschiedlichen Kombinationen werden langsam erklärt, deshalb ist dieses Training auch für den anspruchsvollen Einsteiger bestens geeignet. Die Musik ist im "32er-Count" produziert, wie Du es aus professionellen Fitnessstudios kennst, denn nur so kommst Du richtig ins Schwitzen und verbrennst jede Menge Kalorien. Das ideale Workout für einen perfekten Body!