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Selbstverteidigung für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bönnen, Carsten
Jahr: 2018
Verlag: Wiley
Mediengruppe: ONLEIHE
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Inhalt

"Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schläger, Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles, was noch für die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren, woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für sich und Ihre Kinder erkennen, welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein müssen, um sich verteidigen zu können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bönnen, Carsten
Jahr: 2018
Verlag: Wiley
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ISBN: 9783527823154
Beschreibung: 368 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: ONLEIHE