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Lauf dich fit - das Kochbuch

LAUF10!

Verfasser: Henze, Christian (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Ybk 4 Henz	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sternekoch Christian Henze zeigt in seinem neuesten Buch, dass man sich als Sportler gesund und genussvoll ernähren kann, für eine optimale Leistungsfähigkeit. Mit einem 10-Wochen-Programm für Laufeinsteiger, als Begleitbuch des Erfolgsprojekts "Lauf 10" des Bayerischen Fernsehens.