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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 8 Uzul Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Entliehen Frist: 23.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783613509245
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining; Wandern
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fitnesswandern
Mediengruppe: Sachbücher