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Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Signatur: Ybk 3 Bert Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Medienkennzeichen: Ybk3
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-08820-4
2. ISBN: 3-517-08820-X
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbücher