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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)
Jahr: [2022]
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 85 Augo Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)
Medienkennzeichen: Ybk85
Jahr: [2022]
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 9783809446224
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Haltung; Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Findl, Margit (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pilates super simple- 40 exercices en pas à pas
Mediengruppe: Sachbücher