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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber-Benoit, Petra (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Signatur: Ybk 81 Schrei Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspanung und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber-Benoit, Petra (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk81
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783840377266
Beschreibung: 318 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Einfach richtig älter werden
Mediengruppe: Sachbücher