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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: [2024]
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

Exemplare

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Signatur: Mcl Busch Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Entliehen Frist: 29.06.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Medienkennzeichen: Mcl
Jahr: [2024]
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher