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Kill deinen Stress

wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ritter, Frank (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, Redline Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Mcl 31 Ritt Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein anschaulicher Anti-Stress-Ratgeber, der zunächst informiert, wie man Stress erkennt und messen kann. Es folgen vielfältige hilfreiche Anregungen und Tipps zur Stressbekämpfung, unterteilt nach dem rationalen, körperlichen und mentalen Ansatz.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ritter, Frank (Verfasser)
Medienkennzeichen: Mcl31
Jahr: 2020
Verlag: München, Redline Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Vck
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ISBN: 978-3-86881-768-3
Beschreibung: 1. Auflage, 317 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bintakies, Jan (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Kill deinen Stress
Mediengruppe: Sachbücher