Cover von Lebe mehr, grüble weniger wird in neuem Tab geöffnet

Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia (Verfasser); Futtrup, Anne Mette (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2MediengruppeStatusFristVorbestellungen
Signatur: Mcl 32 Call Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Entliehen Frist: 22.03.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia (Verfasser); Futtrup, Anne Mette (Verfasser)
Medienkennzeichen: Mcl32
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Beltz
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32, Mcg 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-407-86582-3
Beschreibung: 1. Auflage, 206 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöps, Kerstin (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Lev mere, tænk mindre
Mediengruppe: Sachbücher