Mach mal halblang

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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

Verfasser: Haig, Matt (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv junior

Reihe: dtv premium

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Signatur: Mcl 31 Haig	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.