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Mit Yoga besser Radfahren

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybu 1 Will Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Trainerin stellt auf den Radsport ausgerichtete, nach Körperregionen geordnete Yoga-Übungen vor, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern und das Verletzungsrisiko senken sollen. Die auch für weniger ehrgeizige Fahrer geeigneten Übungen werden durch Farbfotos illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie
Medienkennzeichen: Ybu1
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybu 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-667-10003-0
2. ISBN: 3-667-10003-5
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Röttger, Vera [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Yoga for cyclists
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher