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Der kleine Fuß-Coach

die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbücher
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Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten); mit einfachen Hilfsmitteln.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Ulrike (Verfasser)
Medienkennzeichen: Vel7
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-432-11385-2
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der kleine Fuß-Coach
Mediengruppe: Sachbücher