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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Kerstin (Verfasser)
Jahr: [2021]
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 8 Frie Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Motivation und Erfolgsmethode suchen. Mit Beispielen, Info-Kästen mit Zusammenfassungen und Lesetipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Kerstin (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: [2021]
Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8436-1321-7
Beschreibung: 198 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Kein Sport ist auch keine Lösung
Mediengruppe: Sachbücher