Fit ins Alter

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Fit ins Alter

mit richtiger Bewegung jung bleiben

Verfasser: Bachl, Norbert ; Schwarz, Werner ; Zeibig, Johannes

Jahr: 2006

Verlag: Wien [u.a.], Springer

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Signatur: Ybk 8 Bachl	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unter dem Motto "My Way Active Aging" erhält der Leser ausführliche Informationenen zu Sportarten, Trainingsmöglichkeiten, Ernährungs- und Gesundheitsfragen etc. für die Entwicklung eines ganzheitlichen, individuellen Konzepts auf dem Weg zum Älterwerden.