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Dein Morgen beginnt heute

mit Fitness & Ernährung in ein gesünderes Leben starten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Graf, Oliver (Verfasser); Graf, Janine (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Zug, Paramon
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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Signatur: Ybk 8 Graf Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

In dem reich illustrierten Trainings- und Ernährungs-Ratgeber geht es vor allem darum, Gewicht zu reduzieren, bzw. zu halten. Dazu verhelfen Fitness-Übungen an Geräten, wie man sie üblicherweise in Fitness-Studios findet, sowie eine gesunde Ernährung. Mit vielen kreativen - auch veganen - Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Graf, Oliver (Verfasser); Graf, Janine (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2023
Verlag: Zug, Paramon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8, Vcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783038308782
Beschreibung: 233 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher