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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Signatur: Ybk 8 Schütze Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütze, Tina
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-4977-0
2. ISBN: 3-8338-4977-0
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
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Sprache: de
Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachbücher