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Krafttraining für Senioren

Muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preuß, Peter; Preuß, Manuela
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Reihe: Silver Generation
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 8 Preu Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dies Buch eignet sich für Senioren, die an Gewichtsreduktion und Muskelaufbau interessiert sind. Es bietet Trainingspläne und Handlungsanweisungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preuß, Peter; Preuß, Manuela
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-89880-935-1
2. ISBN: 3-89880-935-8
Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Silver Generation
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Mediengruppe: Sachbücher