Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Mcl 32 Karv	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

Details

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Medienkennzeichen: Mcl32

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Mcl 32, Vck 1

ISBN: 978-3-8338-6963-1

Beschreibung: 4. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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