Das Reizdarm-Programm

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Das Reizdarm-Programm

Verfasser: Storr, Martin (Verfasser); Storr, Constanze (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vel 4 Storr	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vor (mit einer Auswahl an Rezepten). Dazu kommen Vorschläge für Yoga, Meditation, Heiltees und Massage.