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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 31 Gieß Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk31
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783785319710
Beschreibung: 102 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krausen, Scott (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Einfach fit!
Mediengruppe: Sachbücher