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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vck 1 Klim Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin (Verfasser)
Medienkennzeichen: Vck1
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-11233-6
Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl
Mediengruppe: Sachbücher