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111 Mental Hacks

Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heimsoeth, Antje
Jahr: 2023
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Mediengruppe: ONLEIHE
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Inhalt

Das menschliche Gehirn ist "plastisch", d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung macht´s. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heimsoeth, Antje
Jahr: 2023
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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ISBN: 9783658380007
Beschreibung: 240 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: ONLEIHE