Perfektes Körpertraining

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Perfektes Körpertraining

ein Leitfaden für modernes Krafttraining

Verfasser: Seibert, Wolfgang

Jahr: 2000

Verlag: München, Copress

Reihe: Sportinform Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Ybo Seib	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Schwerpunkt liegt auf den einzelnen Übungen für die jeweiligen Muskelgruppen. Hier wird besonderer Wert auf die korrekte Ausführung und die Vermeidung von Verletzungen gelegt.

Details

Verfasser: Seibert, Wolfgang

Medienkennzeichen: Ybo

Jahr: 2000

Verlag: München, Copress

Systematik: Ybo

ISBN: 3-7679-0622-8

Beschreibung: 8., durchges. Neuausg., 148 S. : Ill., zahlr. graph. Darst.

Reihe: Sportinform Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

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