Auszeiten fr die Seele in und um Berlin

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Auszeiten fr die Seele in und um Berlin

33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblhen

Verfasser: Herrmann, Susanne

Jahr: 2023

Verlag: Polyglott, ein Imprint von GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

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Inhalt

Innehalten, lauschen, aufblhen. Ob Tierbeobachtung im Naturpark Sdgel„nde, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genieáen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland - nachweislich gengen bereits 30 Minuten im Grnen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten fr die Seele" stellt Naturpl„tze vor der Haustr vor, die auf sch”nen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und groáen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergngen, sch„rft den Blick und spendet neue Energie. Mit Entspannungsbungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Portr„ts zum Vor- und Nachlesen.