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Einatmen, ausatmen, durchschlafen

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ackerman, Courtney E. (Verfasser)
Jahr: November 2022
Verlag: München, GOLDMANN
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vcx Acker Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Organisationspsychologin hat 150 meditative Texte und Übungen zusammengestellt, die beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Vorgestellt werden Atem-, Körper-, Gefühls-, Gedanken- und Visualisierungsmeditationen, die gut verständlich beschrieben werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ackerman, Courtney E. (Verfasser)
Medienkennzeichen: Vcx
Jahr: November 2022
Verlag: München, GOLDMANN
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx, Vck 4
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ISBN: 978-3-442-22354-1
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The midnight mediations
Mediengruppe: Sachbücher