Paleo Workouts

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Paleo Workouts

das natürliche Bewegnungstraining

Verfasser: Reicheneder, Bernd (Verfasser); Müller, Daniel (Verfasser)

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Ybk 8 Reich	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Einführung und Trainingsanleitung zu Paleo-Workout oder "MovNat", einem ganzheitlichen Ansatz, der die natürlichen Bewegungsabläufe des menschlichen Körpers wie Gehen, Laufen, Kriechen, Balancieren, Schwimmen, Springen, Werfen, Klettern etc. in den Mittelpunkt stellt.