Solodrills im Kampfsport

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Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

Verfasser: Aumann, Andreas ; De Leonardis, Franco

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Signatur: Ybo 1 Auma	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kein Partner, kein Sportgerät - trotzdem lässt sich etwas für Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft tun. Ein Ratgeber für MMA, Judo, Capoeira, Breakdance, Streetdance, Ringen und Grappling.