Cover von Zwangsstörungen verstehen und bewältigen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

Hilfe zur Selbsthilfe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hand, Iver; Fricke, Susanne
Jahr: 2018
Verlag: BALANCE buch + medien Verlag
Reihe: BALANCE Ratgeber ; 48
Mediengruppe: ONLEIHE
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

SignaturStandort 2MediengruppeStatusFristVorbestellungen
Signatur: Standort 2: Mediengruppe: ONLEIHE Status: Onleihe Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt. Betroffene lernen, die Tricks ²ihres² Zwangs zu durchschauen, erfahren, wodurch sie dem Zwang selbst neue Nahrung geben, aber auch, durch welche Übungen sie ihm zu Leibe rücken können. Wenn es sich der Zwang trotz aller Selbsthilfe so richtig gemütlich macht in der eigenen Bude, dann bietet der Ratgeber noch hilfreiche Adressen und Tipps für professionelle Unterstützung und Behandlungsmöglichkeiten." Andreas Knuf, Psychologie heute "Die Autoren haben die Zwangsstörung, deren Erscheinungsformen, Ursachen sowie Behandlungsmöglichkeiten auf ungewöhnlich leicht verständliche und gelegentlich auch amüsante Weise beschrieben. Mit Hilfe im Buch abgedruckter Arbeitsblätter können Betroffene feststellen, ob eine Zwangsstörung wirklich besteht, welche ²Risikobausteine² Zwänge fördern und welche ²Schutzbausteine² helfen, gegen den Zwang anzukämpfen. Zwangserkrankte können sich so in kleinen Schritten eine erfolgversprechende Therapie zusammenstellen. Auch für noch nicht zur Therapie entschlossene Betroffene ist dieses Buch empfehlenswert. Die Autoren machen Lust auf ein Leben ohne Zwang." Antonia Peters, Vorsitzende Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. (DGZ)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hand, Iver; Fricke, Susanne
Jahr: 2018
Verlag: BALANCE buch + medien Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783867399395
Beschreibung: 89 S. Ill., Dia.
Reihe: BALANCE Ratgeber ; 48
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: ONLEIHE