10 Jahre jünger!

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10 Jahre jünger!

so steuern Sie Ihre Gene und senken Ihr biologisches Alter

Verfasser: Gottfried, Sara (Verfasser)

Jahr: 2017

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verlags GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Signatur: Vc Gott	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein siebenwöchiges Programm, das durch die positive Beeinflussung der Gene, den Alterungsprozess und die Entstehung altersbedingter Krankheiten verlangsamt bzw. vermeidet. Praktische Ansätze u.a. für die Bereiche Schlaf, Ernährung, Bewegung, Gehirn und Hormone.